o vitarianstvi jsem nikdy neslysela, tak jsem se hned musela mrknout co to je
no myslim, ze to pro me neni, ale ma to neco do sebe. zaujal me clanek o tom, jak je to s cukry v ovoci versus cukry v sladkostech kombinovano s tukem.
http://vitarian.cz/view.php?cisloclanku=2008111801
hlavni info : pokud jime moc tuku, jsou cevy a vsechno tim tukem zanesene a po konzumaci ovoce mame zvysenou glykemii a ta nechce klesat, ale pokud jime malo tuku, glykemie stejne rychle klesne jako stoupla, protoze ovoce se samo o sobe na tuk nepromeni, at ho snime kolik chceme.