Přidat názor k článku Obézní děti. Opravdu z toho vyrostou?

chci se zeptat kolikrát za den jedí tak obvykle vaše děti - cca 3-6 let?
Mě právě přijde že se pořád cpou, resp. pořád hlásí že mají hlad. Ráno snídají ca v 7 (jogurt/puding - normální kelímek ca 150g), pak dopoledne svačinu (syn ve školce a dcera to co má s sebou z domova - obvykle rohlík namazaný pomazánkou/paštikou/máslem s kouskem zeleniny/ovoce - kus okurky, mrkve, jablka nebo salátu), v poledne oběd (školka + školní jídelna, tedy polívka + druhé jídlo a vaří slušně), synek hned po obědě když ho vyzvedávám hlásí že má hlad a sní buď ovoce co dostávají s sebou domů, nebo mu nosí muesli tyčinku či housku. No ale min. v jednu odpoledne max půl druhé mají oba HLAD - tvrdí, většinou jdeme na nějaký kroužek/logopedii nebo jdeme ven, takže to koupím třeba šáteček či něco v pekárně. Ve tři/čtyři už mají hlad jak vlci, to se snažím dát jim nějaké ovoce + pečivo, večeříme ca v půl sedmé (většinou polévku, nebo věci typu rizoto, těstoviny s něčím, palačinky, omelety apod. rychlé věci). Teď ještě uzobávají z adventního kalendáře a dobroty od Mikuláše. Trošku je potíž s pitím, přijde mi že vypijou málo, ale jak pijí přes den nemůžu nijak monitorovat, odpoledne se to snažím dohnat, tvrdí ale že nemají žízeň. Syn má ve 3,5 letech 16 kg, dcera v 6,5 letech 24 kg, tlustí mi nepřipadají. Tak nevím kde se v nich pořád bere ten "hlad". Svačin (resp. tyčinek/sušenek) nosím v kabelce vždy několik "pro případ" - že se někde zdržíme a budou kňourat o něco k jídlu, stejně tak lahev vody. Přijdu si jak zásobovací vůz.