Přidat názor k článku Atopický ekzém - 4.díl

Tak jestli mohu trochu poradit dle mých zkušeností - sama mám atopický ekzém, první dítě ve 2 letech taky (nicméně po měsíci různých opatření je ekzém už asi 4měsíce v klidu).
Takže ke stravě - jak někdo psal, je potřeba hodně pozorovat co vám dělá potížem jde to např. tím vyloučením potraviny na týden i 14 dní a pak znovu zařadit, případně jen vyloučit a počkat jestli se potíže nezmění...sama vím že to není lehké poznat, ale jinak to nejde.

Řekla bych že je lepší pár dní mít zhoršený ekzém než abyste potravinu na kterou reagujete nevyloučila - pokud totiž nesvědčí vám, tělo nebude "správně pracovat" a to pak nebude svědčit ani kojenému miminku.

Jinak obecně kakao je dosti silný alergen, u čajů bych to naopak netipovala. Také bych zkusila vyloučit alespoň na chvíli všechny mléčné výrobky, zařadit např. zeleninové polévky, červenou řepu, obilninové kaše (pohanka, jáhly, ovesné vločky, kukuřičná kaše).

Ještě jako prevence k dítěti, u mého prvního dítěte se atopický ekzém objevil ve 2 letech po požívání pomerančů a ovocných 100% džusů, takže ty nesmí. Dle dr. je 2 leté děti nemají vůbec pít, na pití jen vodu nebo neslazený čaj.