Holky klídek, paní doktorka neuvedla, že je zastánce makrobiotické stravy. Vše, co je tu napsané jsou zásady makrobiotiků, což pro člověka, který se stravuje běžnými potravinami,je docela nepochopitelné a překvapující. Takové stravování je opravdu velmi zdravé, ale ne pro každého přijatelné. Já osobně jsem se před těhotenstvím půl roku, živila alespoň z poloviny podle těchto zásad, jedla jsem hodně obilnin a celoznných věcí a neměla jsem absolutně žádné problémy s otěhotněním (je známo, že obilniny obsahují vitamín E,který podporuje funkci pohlavních orgánů). A teď se to snažím dodržovat alespoň ze čtvrtiny. Nedám dopustit na celozrnné pečivo a vedu k tomu i svého syna. Ale rozhodně nekupuju pečivo v běžném obchodě. Jím pečivo z jednoho malého pekařství v Ostravě, které peče všechno ze stoprocentní celozrnné mouky bez přídavku vajíček,cukrů, živoč.tuků a chemických konzervantů a řeknu Vám, že to nemá chybu. Takže když už nic víc, tak aspoň tímhle přispívám trošku ke svému zdraví.
Předchozí