Přidat názor k článku Příliš mnoho mléka - štěstí nebo problém?

mám zkušenosti s odstavováním, hodně negativní Asi jsem to moc uspěchala, redukovala jsem jednu dávku obden. Na gynekologii mi moc nepomohli, jejich rady ohledně stahování byly dost zastaralé a navíc mě radili nemasírovat, neodstříkávat ani trošku. Pomohla mi až laktační poradkyně. Poradila mi ty čaje ze šalvěje a máty, rozhodně nestahovat (může se poškodit mléčná žláza a navíc je to dost nepříjemný a nepomáhá to) a když už nějaká retence vznikne, tak ve sprše opatrně rozmasírovat a malinko odstříkat. Nenechávat to dojít k zánětu. Byla to úleva po těch gynekologických nesmyslech konečně něco rozumnýho