Re: rhb
V Praze vám asi nic neporadím konkrétního, ale určitě se někde cvičí něco jako: "cvičení na velkých míčích" nebo "zdravotní cvičení" nebo "bodyball" nebo "pilates" každý to nazývá různě a vede různě. Ale rozhodně si zjistěte, kdo to cvičení vede, co má za odbornosti a kurzy, ale doporučuji RHB pracovníka. Sama jsem rehabka a vedu takové "zdravotní cvičení" a je cvičíme převážně na balónech nebo s míčkama nebo gumičkama nebo bez náčiní a je to fakt fajn, chodí tam ženský od 20ti do 60ti let (asi) a zvládají to všechny. Tak držím palce, ať se vám povede něco sehnat a ať záda brzo nebolí!!!
Odpovědět