6.4.2006 20:04:33 Jaga, syn 3 roky
Re: Kojením se hubne
Určitě je potřeba se i hýbat a já nikdy nesportovala, kromě občas plavání, běžek a jízdy na kole. Ale to se po porodu nezměnilo.SNÍŽIL se příjem energie a ZVÝŠIL výdej. Přesto jsem přibírala. Osm kilo za čtyři měsíce. Důvod vidím v tom, že jsem jedla málo a nepravidelně a taky v pomalejším metabolismu, protože jsem první dítě měla v pětatřiceti. Metabolismus je řízen HORMONY, takže je skutečně nelze opomenout.Řada žen, která se zoufale snaží zhubnout, by ti mohla vyprávět, ztloustnou prakticky po ničem. Jiné ženy naopak snědí mnohem víc a na jejich hmotnosti se to neprojeví. Já jsem až do těhotenství problémy neměla, vážila jsem 62 kg při výšce 173. Hormonální smršť v těle udělala svoje. A protože můj životní styl je spíš hektičtější a jím velmi málo, o žádných jednoduchých rovnicích mě nepřesvědčíš.
Odpovědět