Re: dýchání bývá přeceňované

U prvního těhotenství jsem se také snažila poctivě se učit dýchat.Se mnou i můj partner,který se mně snažil "upomínat"na "správný rytmus" v nejlepší víře i při porodu samotném.Bylo to to nejhorší ,co mohl pro mne udělat.Velice mne to rušilo a znemožňovalo se soustředit sama na sebe.U dalších dvou porodů jsem dýchala podle sebe a u každého mělo dýchání ůplně jinou intenzitu.Porody byly krátké a nádherné.
Kombinace řízeného dýchání a tlačení je taky bohužel doporučení poněkud nešťastné.Tělo si tzv.ejekčním reflexem (vypuzovací reflex)vytlačuje děťátko samo.Poslouchejte svoje tělo,samo nejlíp ví co,kdy a jak máte dělat.