Maso

Co se týče masa, tak doporučuji knihy Petra Fořta (znám Moderní výživa v praxi pro těhotné, kojící ženy a děti, ale napsal něco i jenom o dětech). Jednak u nás je stále přemrštěná představa potřeby bílkovin (včetně výživových tabulek, kde je doporučen mnohem vyšší přísun než v západní Evropě). Druhak tak píše, že dítě do 2 let maso nepotřebuje. Takové ty nesmysly o masu 6x týdně (stále se to ještě objevuje, četla jsem to tučím i v nějakém článku na rodině) už jsou dávno překonané.
Takže pokud dítě jí file a kuře, tak klidně stačí file 1x týdně a kuře 1x týdně.
Pokud jsou rodiče velcí masožrouti, tak je to třeba může mrzet, ale když dítě nechce, tak nemá cenu nutit. A hlavně není nutné mít strach, že by o něco přišlo.
Já jsem ovlivněná tím, že jsem vegetariánka, takže dítěti nikdy maso nutit nebudu. Ale na druhou stranu taky nebudu z dítětě násilně dělat vegetariána. Manžel je masožrout a "obojaké" vaření zvládám celkem bez problémů...