Re: Zdravá strava

Tatchude, kdyby jen zpátky... do postele. Pravidla jsou : vstávat pomalu, i ze židle. Když je mi blbě, klidně si sednu i na ulici (ne veprostřed)) s hlavou mezi kolena, srovná se to, mám-li možnost hodit nohy do vyšší polohy, třeba na židli, taky řešení.

Co se pití týče, v těch vedrech jsem chodila jako ty manažerky ) v amerických filmech s lahví vody v kabelce nebo v ruce, kdykoliv jsem měla pocit "motání" hlavy, tak jsem si lokla. Žasla jsem, že moje tělo dokáže pojmout až 4,5 litru tekutiny průběžně denně, bez toho, že bych nějak často musela na WC. Jinak, nepanákuje-li Tvoje žena, dávám si v létě (odpoledne) do 4 dcl minerálky cca 0,5 dcl bílého vína, není to moc alkoholu a přesto nějaký.

Asi bych přežila, kdybych padla na veřejném místě, ale na rušné ulici, nebo zády dolů ze schodů by to bylo fakt pitomé.