Diskuze : Ostatní : Začínáme hubnout v roce 2014

Můžu se zeptat? Píšete, že sestavujete jídelníček na míru - podle čeho ho sestavujete? Počítáte například s bazálním metabolismem? Není mi jasné, co znamená "na míru"

Jé holky vy jste se ozvaly, to je super!

No Hilly - hele - já to mám taky zpátky

Ahoj holky,Medvědice ahoj, hubla jsem tu minulý rok s tebou a mám to zase zpátky. Asi mě klepne. Přes zimu jsem necvičila, díky těm různým virózám, jak jsem pořád s něčím bojovala, moc jsem ani nikde nechodila, díky hnusnému počasí a pár dnů lyžování mě nevytrhlo. Ne že bych se přímo cpala, ale díky dětem jsem neměla čas ani chuť kvalitně jíst přes den a něco drobného jsem musela sezobnout až usnuli, jak na mě přišel hlad. No a hned to šlo nahoru. Dej o sobě někdy vědět, jak to u tebe pokračuje ahooj!

A potřebovala bych si odepřít svařák a grog, to je také kalorická hrůza :-(

Ahojky,
jde to zatím tak, že hned první večer (v sobotu) jsme si se ségrou koupily tři pomazánky a k nim jsem doslova sežrala čtyři krajíce chleba :-( No a jinak je to jak kdy... jeden den jsem si dala jeden krajíc chleba, včera zas škvarkovou placku...takže ze šesti dní byly bez pečiva pouze tři. Váha pořád stejná, ale v pase o 2 cm méně, jsem taková splasklejší...možná to bude tím, že si celkově hlídám, co jím (kromě té soboty, to byl teda parádní úlet - ale bylo mi pak fajn )