Re: Křeče v lýtkách

Vedle hořčíku, vápníku doporučuji i draslík a opravdu dobrý pitný režim. Ale jak radí holky - jestli je to hodně nepříjemné a trvá to dlouho, navštiv lékaře, ten bude vědět lépe. Může to být cokoli.
Já měla křeče v nohách a u mně to byl zrovna nedostatek draslíku (zjistilo se krevním rozborem...ale byl to jen malý úbytek draslíku). Přidala jsem do jídelníčku víc banánů a brambor a je to vpořádku.