Bolest za krkem

Ahoj všem.
Mám takový problém.
Před třemi měsíci jsem porodila krásného a zdravého syna, hned po porodu jsem měla velké problémy s krční páteří - doslova se mi bolestí zablokovala a nemohla jsem se řádně postarat ani o miminko - v nemocnici do mě cpali kapačky a prášky (ibalgin) ale bolest mě přešla až po pár dnech doma (doma už bez prášků)
Od té doby byl klid až dosud - v neděli mě zase začalo pobolívat za krkem a teď už se zase nemůžu pomalu ani hnout :-/ Není to sice tak strašné jako po porodu (nebo snáším bolest líp? nevím) ale je to děsné.
Nejhorší je to v noci a ráno, během dne se to pohybem trochu zlepší.
Přesněji mě bolí blízko páteře u pravé lopatky. Teplá vana nepomáhá, masáž od přítele to včera spíš zhoršila.
Protože kojím moc se mi nechce ke klasickému lékaři, protože se bojím, že do mě zase budou akorát cpát prášky proti bolesti.
Není náhodou něco, co by mi mohlo pomoct?
Nebo někdo na koho bych se mohla obrátit?
Nějaká masáž od odborníka? A od jakého? (myslím, že klasické masážní salony, se věnují jen masáži zdravých zad, což ty moje nejspíš nejsou...)

Díky moc za tipy...