Re: Zatuhnutá krční páteř a šíje

Nech si od obvodáka napsat masáže - půjde na to pojišťovnu. Shiatsu je příjemná a taky by pomohla, ale ta se většinou platí. Laická masáž může pomoci, nebo taky ne, ale aspoň uleví. Dobře pomůže nějaký prohřívající gel či mast, skvělý je ten s včelím jedem, ale ne každý ho snese. Krk si hlídej hezky v teple - hodně zablokovaných krků jsem teď měla z otevřeného okna v autě nebo z klimatizace. Zablokovanou krční páteř reflexně povolí uvolňování kloubu na palci u nohy (ten velký mezi palcem a zánártními kostmi). Když nic nepomůže, stav se za mnou na masáži...