Re: Příprava k porodu - rady a doporučení

Nejvyšší čas dozvědět se něco o porodu . Ale jestli patříš k těm, kteří to nějak neřeší a věří, že to zvládnou, kteří důvěřují porodním asistnentkám a lékařům, i když jsou pro ně cizí, tak snad už radši ani nic nečti .

Důvěřuj hlavně sobě, tělo si řekne, jak dýchat, řekne ti, jak se pohybovat a jakou polohu zaujmout. Bude to bolet, nenech se bolestí zaskočit, ale zkus se uvolnit, je to spíš námaha, je to produktivní bolest, které se nemusíš bát. Nejdůležitější rada: důrazně a včas vyslov přání mít miminko stále u sebe, nestříhat pupečník dřív, než dotepá, a nechat si mimi u sebe na břiše nebo v náruči i potom, ošetření se dá provést na těle, vážení klidně půl hodiny, hodinu, dvě hodiny počká, měřit se může klidně až za čtyři dny. Budeš ho hřát lépe než vyhřívané lůžko, kde by mu bylo nekonečně smutno, stačí přikrýt osuškou a na hlavu čepičku (vem si vlastní). Tohle je nejlepší start do společného života, je to nejlepší způsob, jak podpořit adaptaci novorozence a tvé mateřské sebevědomí .

Pokud by mělo miminko nějaké problémy a nemohlo být hned u tebe, netrap se tím, ale vyhledávej kontakt s ním co nejčastěji, je prokázáno, že mu to moc pomůže.

Pohodový porod a zdravé šťastné miminko