Re: Přestat kouřit a nepřibrat

Jde to. Taky se mi to podařilo.
Když jsem přestala kouřit, tak jsem nebližší 2 roky si držela stejnou váhu. Taky jsem začala více sportovat, chodit do přírody a byla jsem ráda že se mi líp dýchá a po ránu nekašlu. Kouřila jsem tak 10cig. denně a na akcích třeba krabičku za večer.
Ale přestávala jsem pomalu a když jsem přestala úplně tak jsem v tu dobu kouřila cca 5c. za den.
Přibrala jsem až po pár letech cca 3 kg a to mi vydrželo zase několik let. Ale to už nebylo cigaretama ale jiným životním stylem a nástupem do práce a sedavým zaměstnáním.