4.5.2013 11:23:21 Lenka
Re: Přestat kouřit a nepřibrat
Jde to. Já jsem přestala kouřit loni v září a pomalu jsem začala přibývat na
váze.
Kdosi mi ale poradil nasadit okamžitě vegetariánskou stravu (přesněji řečeno
laktovegetariánskou). Pouze jednou za týden si dám rybu. Nejím pouze jakékoliv maso.
Váha se začala pomalu snižovat a je to tím, že si udržuji hladinu krevního cukru
tím, že jím hodně sacharidová jídla a proto nemám vůbec chuť na sladké.
Odpovědět