Re: Jaký čaj je vhodný na pití denně?
Velrybo - když jsem kojila, tak jsem si všechno pití zapisovala a dala si závazek, že třeba do 12. hodiny vypiju 1,5 litru tekutin. Navíc jestli chceš zhubnout, měla bys ráno hned po probuzení vypít něco studené vody (až několik skleniček). Studená voda se musí v těle ohřát, to stojí energii a probudí metabolismus.
Odpovědět