Re: Problém s kostrčí

Jedná se o rotační postup, nejde to moc vysvětlit, ty se přitom jakoby hýbeš - stojíš (končetiny tuším proti sobě nebo krk a ruka, už nevím, mám napraveno takto více blokád), a při dané rotaci ti zatlačí na obratel, který je vybočený a on sám zapadne, lehce, není to jako při napravování škubem. Nebolelo to skoro vůbec a je to přirozený způsob, aby tam kůstka mohla sama zapadnout, kde má být. Horší je to v případě, že je to vybočené dlouho třeba roky, pak se to možná musí opakovat nebo hlídat, rozhodně se pak doporučuje šetřivý režim