Jídelníček 10měsíčního dítěte s alergií na BKM

Chtěla jsem se tady poradit, co dáváte dětem, které mají alergii na kravské mléko?
Já dcerku kojím a sama ve své stravě musím kravské mléko a výrobky z něj úplně vyloučit. Ale jak roste, nějak nevím, co zařadit na svačinky a podobně, když nemůže jogurty, pribináčky a většinu dětských sušenek (protože ty od nestlé a podobně obsahují mléko). V současné době jí dávám toto:

snídaně v posteli cca v půl 6: kojení
svačina kolem 8 hodin: kojení
oběd kolem poledne: rozmačkaný masozeleninový příkrm s bramborou či rýží
svačina kolem 16 hodin: rozmačkaný banán a nastrouhané jablko
večeře v půl 7: bezmléčná instantní kaše dělaná do vody s půlkou jablečné přesnídávky
před spaním: kojení
v noci: asi dvakrát kojení

Mezi tím občas kukuřičné křupky. Snažím se hodně kojit, aby měla dost vápníku a potřebných bílkovin, když nemůže mléčné výrobky. Ale teď na 10ti měsíční kontrole trochu ubyla na váze a doktorka nařídila zvýšit kalorický příjem, aby nehubla dál (je buclatá, ale míň než v 8mi měsících).
Jak to je se sójovým mlékem a jogurty? Ty jsou asi pro malé děti nevhodné, že?
Doktorka mi napsala Nutrilon Alergy Care, ale chci z něj jen něco vařit. Poradíte co? Dál jí chci hodně kojit, protože se mi nechce platit drahý Nutrilon, když zatím mám mlíka dost.
Moc díky za rady