Re: Bolí mě celý člověk

Stoprocentně to bude nedostatek vitamínů a minerálů. Ne že bys jich třeba jedla míň, ale zkrátka vše jde teď mlíka, takže tobě to za ty čtyři měsíce začalo chybět. Přidej více vařených zeleninových jídel s luštěninami (oves, jáhly, pohanka...), do vývarů přidávej kousek sušené mořské řasy, to je taky elixír minerálů.
Může to být taky z překyselení organismu. Tělo aby zlikvidovalo nadměrnou kyselost, odebírá si ze zásob vápník, hořčík, draslík. Pohledej si překyselení na internetu, ale spíš než tabletkami to doplňuj stravou. Využitelnost vitamínů z tabletky bývá občas nižší než 10%. To jsou pak draze vyhozený peníze.