Re: Jak získat ztracenou sebedůvěru a životní optimismus?

Co znamená, že se ti dlouhodobě nedaří? Co konkrétně se ti nedaří? Nedaří se ti vůbec nic, nebo jen to, od čeho jsi zvyklá odvozovat svou hodnotu?
Základem je asi ujasnit si, na čem svou sebeúctu stavíš. Neorientovat se jen na jednu oblast života, každý by měl mít ideálně takových oblastí více - rodina, partnerství, studium, práce, záliby, přátelé ... Když se nedaří v jedné, lze se opírat o úspěchy nebo spokojenost v jiné. Samozřejmě, že neúspěch v jedné oblasti se může promítat i do těch dalších, ale vždycky podle mě najdeš něco, v čem se ti daří a můžeš na sebe být pyšná, jen si to třeba neuvědomuješ.