16.3.2014 20:41:58 Ellen + 4
Re: Nepříjemný neklidný pocit v nohou
Taky to znám, měla jsem to v těhotenstvích a občas to mívám i normálně, když mám náročnější období a nedokážu se pořádně zklidnit. Pomáhají vitamíny skupiny B, hořčík (piju Magnesii) a hlavně když mě to v noci chytne, tak mi pomáhá uvolnění všech svalů na těle jako v józe - říkám si "moje nohy jsou uvolněné" atd. až k hlavě, někdy ani k hlavě nedojdu, protože usnu
.
Odpovědět