Re: Nezvládám záchvaty vzteku a agrese

Krevetko, mít rád sám sebe je strašně důležitý a určitě to řeší spoustu věcí...a přispívá to taky k vnitřnímu klidu - ale musí to být doopravdy zevnitř, a k tomu bývá u některých lidí dlouhá cesta.
Někteří lidi ale DĚLAJÍ i sami před sebou, že jsou v pohodě, někteří ti, kteří se na sobě snaží pracovat, si myslí, že se nesmějí rozčílit, že musí zůstávat v klidu a pozitivní, milí, usměvaví...a se pak odrazí jinde.

Takže kdo prostě v sobě ten vztek, napětí a negaci nahromadí, je docela dobré, když je umí vypustit (ideálně teda tak, aby ničemu živému neublížil).