Re: Nesnáším menstruaci
Z mé zkušenosti se tyhle problémy hodně zlepšily s kvalitní stravou - málo cukru, málo škrobů, kvalitní tuky, hodně zeleniny, dále dost pomáhalo cvičení typu orientální tanec a jóga - chce to dát do pořádku oblast pánve. Jinak bych zkusila kontryhel - já neužívala čaj, ale tinkturu. No a taky se to dost zlepšilo po porodu.
Odpovědět