Je nutné udržovat menstruaci co nejdéle?

Ahoj všem, prosím o vaše názory a zkušenosti jak osobní, tak získané od druhých.

Výchozí situace: věk 45 let,už 7 měsíců bez menstruace (bylo sice stresové období, ale ....). Příznaky menopauzy žádné.

Jsem po první "provokačce" (Agolutin), nyní čekám na výsledky hormonálního rozboru. Štítná žláza byla zkontrolována před 3 roky, vše absolutně v pořádku, problémy signalizující event. potíže se štítnou žlázou také žádné.

Tento rok mi umřela maminka - rakovina dělohy, léčba bez úspěchu (agresivní typ nádoru, metaztázy po celé břišní dutině), věk maminky nedožitých 73 let.

Brala jsem kdysi ca 4 roky antikoncepci (následkem bylo nulové libido, váha šla nahoru, objevily se zárodky křečových žil, nebyla jsem to já...).
Po vysazení se cítím psychicky jako úplně jiný člověk, menstruace naskočila ihned, fungovala v pořádku ( s občasnými výpadky, asi 3x za období 6 let, řešeno injekcí Agolutinu + přírodní šťávy).

Dle hormonálního profilu budeme postupovat s Mudr. prý dále.
Pokud to nedopadne, navrhuje pravidelné braní hormonů, aby se menstruace udržela co nejdéle (klasický argument lékaře: riziko osteoporeózy atd.)

Můj doktor patří k těm lepším, nemůžu si na jeho péči vůbec stěžovat, ale.... v podstatě HTS moc nedůvěřuju.

Z vaší zkušenosti či zkušenosti vašich známých:
bojím se oprávněně (ať už co se negativních účinků týče či přímo rizik HTS připisovaným)?

Je v mém věku opravdu nutné držet menstruaci za každou cenu? Pomáhá doporučovaná sója, červený jetel, jóga (i se zřetelem, že každý organismus je jiný a na každého prostředky/léky působí jinak)?

Je tu někdo, kdo kolem 45 let taky přestal menstruovat, nebere žádnou umělou substituci a funguje relativně v pořádku (tj. netrpí žádnými hororovými stavy, např. běžnou únavu mezi ně nepočítám.)

děkuju všem za příspěvek

diha