Re: Je nutné udržovat menstruaci co nejdéle?

Myslím si, že pár let nehraje roli a 45 je ok, taky jsme to všechny poprvé nedostaly ve 12.

Můj gynekolog se mi přiznal, že ustoupil od substituce, které původně velmi věřil, ale že se ukazuje, že to není samospasitelné.
Mi bylo letos 50, nějakou tu životní hrůzu za sebou taky mám, MS mi začala vynechávat loni, letos jsem od léta bez, cítím se naprosto dobře a určitě nebudu nic zobat.

Zní to jako klišé, ale alfa omega je pohyb (alespoň u mě). O složení stravy se také zajímám, ale mám to jako koníček ne jako nutnost nebo velkou víru.
Možná nějaký ten přírodní suplement ze sóji brát můžeš, já když si něco koupím, tak to rychle ztratím nebo na to zapomínám, což nesouvisí s přechodem