Re: Stává se ze mne nervózní matka

Taky je mi někdy večer fakt zoufale...Nemám s kým věci probrat, přijde mi všechno neřešitelný, mám pocit, že jsem na všechno sama a není se na koho obrátit. Nevím, jestli ti to pomůže, ale psycholožka mi dala radu, která občas zabere. Když nemůžu nikomu zavolat, doporučila mi představit si, co by mi řekl nějaký extra podporující člověk, kdybych mu v tu chvíli zatelefonovala a vyklopila všechno, co mě v ten moment trápí. Takže si vždycky představím, co by mi řekla jedna moje kámoška, která má hubu prořízlou a s ničím se moc nemaže a u který vím, že je vždycky na mojí straně. Sice jí třeba nemůžu zrovna volat, protože nejspíš koupe a ukládá děti, ale aspoň virtuálně mi pomáhá No a ideálně samozřejmě odpočinout si od každodenní rutiny a stresu, pokud to alespoň trochu jde