Re: Bazální metabolismus a doporučený denní příjem

mi není docela jasné, jak to, že vám všem Stob háže takové hodnoty. Když jsem si to naposledy psala, a to s cílem hubnout, tak jsem měla denní příjem stanovený na 7400 KJ a to se dá v klidu, vlastně málokdy jsem toho tolik snědla. Za mě to funguje dobře. Teď už nějakou dobu nepíšu a váha jde pomalu dolů i tak, je to o tom, že i díky Stobu jsem se naučila kombinovat stravu