Re: Bojím se být šťastná

Spirálo, jsem asi taky od přírody spíš úzkostně vybavená. Ale dost mi pomáhá vztahovat základní pocit spokojenosti a štěstí víc k sobě (nějak v tom smyslu, že já jsem, jaká jsem, umím to či ono, přivedla jsem na svět skvělého člověka, umím se vypořádat s tím či oním a zvládla jsem takové a takové situace - a z toho čerpat určitou jistotu)a méně k vnějším okolnostem nebo jednání mých blízkých, které třeba nemůžu ovlivnit. Dodává to určitý klid - a pak je i větší pravděpodobnost, že člověk jedná uvolněně a pozitivně. Prostě pracovat víc s prožitkem vlastní hodnoty, abych pak dobré věci vnímala víc jako zasloužené a případné nezdary neprožívala nějak fatálně.