Re: Jak zlepšit jídelníček školního dítěte?

svynko, já bych se toho nebála, jí třeba toasty? zapečené rohlíky?

Já dětem dělám vždycky něco "na žvýkání" - chléb s pomazánkou, toast se šunkou a sýrem, apod. Pak ovoce - jablko, hrušku, kiwi (prostě cokoli), kus zeleniny (kedlubna, mrkev, orurek...), dále müsli tyčinku (nebo sojovou, celozrnou, prostě něco takovýho) a vysloveně mlsku - rýžovej medvídek v čokoládě, třeba.
Kombinuju to různě, nikdy nemají jeden týden to samý.

K otázce - myslím že by měl mít ráno bílkoviny, takže šunku, sýr, k tomu zeleninu. Ke svačině bych volila ten jogurt s müsli, kus ovoce...
Hýbe se dost?