Re: nápady a zkušenosti jak zvládat pracovní stres,

Asi děláme podobnou práci
Typů mám spoustu :)
1) Přesně jak píšeš - zakládám si na dobrých vztazích s kolegy i zákazníky, to je 90% úspěchu :)
2) S jídlem to dělám přesně naopak - v poledne jdu na půlhodinu do kantýny s kolegy, v klidu se najíst a vyvětrat hlavu
3) Když jde kolegyně kouřit, vždycky zalezu na místečko, kde mě nikdo nevidí a tam pár minut cvičím a protahuju si záda
4) I když mám hezké vztahy s kolegy, po pracovní stránce si hlídám, co mám dělat a co mají dělat oni (manažeři mají tendenci na nás přehazovat jejich práci)
5) Chodím do práce hodně brzy ráno, kdy tu ještě nikdo není a stihnu třikrát tolik práce co normálně
6) Důsledně rozděluji práci na "urgent", "může chvíli počkat" a "nespěchá"
7) Když mi přijde během chvíle x mailů se stejným předmětem, čtu jen ten poslední :)
8) Jakmile vylezu z práce, na všechny pracovní problémy a stres zapomenu a těším se na rodinu (což mě občas hned ve dveřích - po dotazu co nesu k jídlu - přejde :D :D :D )