Re: Ja přirozeně snížit cukr a cholesterol

Buchli, ono je to dneska vsecko jaksi dle vselijakych doporuceni a mody celkem na hlavu.
Nikdo nema zapotrebi cvicit 3x tejdne v naky posilovne /behat 4x tejdne 10 km.Urcite skupiny jsou tim dost posedly a hlasaji celemu okoli, ze bez toho dotycnej neprezije. Posleze je ve stresu, ze to 3x cviceni, 4x behani, rodinu, praci, krouzky deti, vejlety nestihnou a slozi se z toho.
54 leta zdravotn i sestra muze mit ten vysoky cukr z jinych duvodu jen proto, ze nechodi behat nekolikrat tydne a pece buchty. Mne napr. velice potesila zdravotni sestra pres telefon, kam jsem musela volat, abych byla odkazana na nejake zdravotni stredisko kvuli mizivemu problemku. Dle data narozeni, aniz bych vubec nejak naznacila, jaky mam "problem", nic o vaze ani nahodou, mi doporucila se zhubout a vice se hejbat. Jsem se ji zeptala, jestli staci 6 hodin tydne nebo mam jeste par hodin pridat. Po chvili mlceni vydechla: "Do pr..ele, ty cvicis vic nez ja....!"

Tim, jako chci rict, ze o te mamince nic nevime, nez ze zdravotnice pece a ma vysoky cukr. Predpokladam, ze se v praci nahejbe dost, a ze neprocvicuje veskere casti tela dle pocitace v cvicebne - na tom tak nak uz nezalezi.