1.4.2018 21:58:52 Eeka
Re: bosé boty po padesátce :-)
Supliku, pokud mas zborcene klenby (pricnou i podelnou), tak je vhodne se dostat do boso chuze pomalu. Jednak muzes cvicit nohy doma (rozpohybovat prsty, vratit funkci malicku pri pohybu nohy atd) a zacit s kompromisem. Napred boty dostatecne siroke, aby prsty mely volny pohyb, coz pomaha klenbam. Pak ubirat na podrazce. A naucit se spravne klast nohy, delat kratsi kroky, drzet poradne telo. To pomaha kloubum i slacham. A svalstvu.
Dobra zprava je, ze se daji najit velke velikosti a je uz i vyber. Blba zprava je, ze cenove je to narocnejsi.
Lassie, take siji doma boty...to byla na kurzu u Bohumily?
Odpovědět