Re: Nic moc
Pitný režim by se dodržovat měl. U dítěte ať to pohlídají rodiče, ale je špatně, když školáka z nedostatku tekutin rozbolí hlava, což je dost časté.. Když má dítě nedostatek tekutin, mnohdy se hůře soustředí, je spavé či neklidné. Já nevypít během dopoledne tak tři čtvrtě litru, tak mě odpoledne bolí hlava.
Samozřejmě je to individuální, ale takové 1,5 - 2 litry pro dospělého člověka mi nepřipadá moc.
Odpovědět