25.3.2010 13:20:54 Ecim
Re: málo času
Na pravidelné a zdravé stravování a údržbu postavy mám stejný názor jako na péči o vzhled. Vždy jde aspoň trochu něco dělat, aniž by tomu člověk nutně musel věnovat x hodin denně. V práci mě jedna kolegyně ničila řečmi o tom, že "ona si nemůže dovolit ani dojít si na oběd, natož ztrácet čas nějakými svačinami", na což jsem jí odpověděla, že jablko nebo banán se dá sníst za tak krátkou chvilku, kterou si může najít každý. Také by pro mě bylo nejspíš složité si každý den po práci chystat do zaměstnání nějaké složité zdravé jídlo, spíš bych ale zvolila něco, co není tak náročné na přípravu. Třeba si místo speciálního dietního salátku prostě zakousnout to výše zmíněné jablko nebo banán.
Odpovědět