Odpověď je jednoduchá
- vzdor genetice a různému spalování
- vzdor i matabolickým poruchám (při léčbě vhodné vyloučit)
jedno je jisté: v ŽÁDNÉM lágru nikdy žádný tlustý nebyl.
Neříkám, že je na tom něco zdravého, jen že nížší kalorický příjem + více pohybu = přiměřená hmotnost.
Ještě douška k té debatě, co tu je: odlišujte somatotypy: pokud je někdo útlý až rachitický typ (klidně borec 1,85 m, ale vlající končetiny, úzká záda, ramena, hrudníček z boku útlý, často programátoři ap.), tak pochopitelně bude vážít výrazně méně než šestnáctiletý kluk, který má stejné výšky, robustní kostry, který má velkž široký a mohutný hurdník, silné nohy, ale když se na něj podíváte, tak vás nenapadne, kde by měl hubnout, ploché bříško... Přitom téměř překračuje BMI. Ale toto se nezohledňuje, což je chyba. Samotná váha a její poměr k výšce není ukazatelem ničeho.
Odpovědět