Re: geny u nás

Každý má (prý) svůj minimální kalorický příjem. Změří ho třeba InBody, Bodystat apod. Když člověk jí méně, než je toto kalorické minimum, tak paradoxně tloustne, protože tělo hladoví a vše ukládá na horší časy. Když se jí dost, pravidelně a sportuje se, tělo si zvykne, naučí se, že hlad není a nic si neuloží a vše spálí. Tak ať zkusí (paradoxně) víc jíst. U mě se to potvrdilo, vážil jsem při 182cm téměř 100kg a shodil jsem na 89kg. Pak jsem ale polevil, začal jíst méně a jsem na 95kg. Nechte se změřit a vyzkoušejte.