| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Názor k článku Obézní děti. Opravdu z toho vyrostou?

12.12.2011 16:26:22 Dáša II

Dcera zhubla v devíti letech ze 142/42 na 142/34,5kg

Od dceřina cca 1 roku jsme se u ní potýkali s náběhem na obezitu.

S dcerou jsme o tom (velmi opatrně) začaly mluvit od jejích asi 3 let. Možná jí to snižovalo sebevědomí, ale sama se také musím držet, patřím mezi takzvaně nízkospotřební, působím tedy jako zářný příklad. Kromě nebezpeči pro zdraví dítěte je "baculatost" podle mě také překážkou správného a hlavně rovnocenného zařazení do dětského společenství, zvláště pak na základní škole a později.
Návštěva u obezitologa kolem čtvrtého až pátého roku nám nepomohla.

Co jsme pro to tedy udělali? Dcera má bohužel od ortopeda zakázaný tělocvik, takže:
* Především jsem dceři vysvětlila, proč je lepší mít správnou váhu (pochopila to plně asi právě až ve svých devíti letech)
* Také jsme mluvily o tom, že jíst je třeba aby člověk neumřel (obrázky anorektiček dětem ukázala paní učitelka ve škole), ale sladké k životu třeba není, navzdory různým tvrzením (zejména babiček)
* Dcera se musela smířit s tím, že někdo může jíst co chce a kolik chce a někdo ne a že v tomhle není žádná spravedlnost (ale kdyby přišly hladomory, my je přežijeme :-))
* Dcera naštěstí nastoupila do nové školy a když před nástupem trochu o prázdninách zhubla, vyjádřila jsem se pochvalně s tím, že tak se zapíše mezi nové děti jako normální (a ne tlustá), to ji asi psychicky nabudilo a začala se mnou spolupracovat
* Dcera má hodně učení, takže je i doma zapřažená a má co dělat. Počítač má dovolen po té, co má všechny úkoly hotové - za odměnu.
* Pokud nemá počítač a neví co by dělala, snažím se ji zásobit co nejzajímavější četbou
* Pokud mám pocit, že dcera jí něčeho příliš, upozorním ji, že já bych si víc nedala. To sice úplně nefunguje, ale možná si vezme přece jen o něco méně než bez upozornění. Pokud chce i přesto hodně přidat, řeknu jí, aby si udělala pauzu hodinu až dvě. Do té doby chuť většinou přejde a alespoň se nepřejí
* Nemáme sladké doma (manžel má své ke kávě pečlivě schované, neví se o něm, musí mlsat tajně :-))
* Nedávám dětem sadké svačiny do školy (bohužel často dostanou od spolužáků, ale dcera si asi bere dnes méně než dřív v původní škole)
* Jednou týdně mají děti sladkou snídani, obvykle v sobotu
* Nejím sama sladké, jen sladký jogurt ke snídaní. Děti si mohly vybrat buď každý den sladký jogurt ke snídani ale pak žádné dobroty o svátcích ani jindy, nebo jednou týdně sladkou snídani včetně nějaké té čokoládky a příležitostně dobroty místo soboty
* Pokud děti vyžadují sladkost v týdnu, mají výjimečně možnost si ji vybrat dřív místo sladké sobotní snídaně a to pak dodržím.
* Babičkám děti nedávám, setkání pouze za přítomnosti nás rodičů (po té co jedna z babiček naučila dceru na sladké a výborně zamlčovat fakta o podstrkovaných sladkostech)...
...anebo setkání s babičkou a děti mlsají babiččin dortík místo sladké snídaně v sobotu nebo neděli.
* Ovoce můžou
* Nekupuji bílé pečivo, pouze samožitné, máslo dávám jak rostlinné tak živočišné dle výběru
* Nedělám velká a hutná jídla ani obědy, co nejméně smažím (a nejsem žádná velká kuchařka)
* Nikdy nejíme u televize a ani u počítače nesmí být jídlo, jablko občas ano. Navzdory všemu, manžel u televize mlsá oříšky, ale pouze na "svém křesle".

Třeba náš recept někomu z Vás pomůže. Dcera už nehubne ale snažíme se, aby si tuto štíhlost udržela. Zhubla během asi čtyř až pěti měsíců a bohužel také nevyrostla ani o chlup. Doufám, že se vše spraví, až se její organismus smíří s úbytkem tuku. Dcera je na sebe teď pyšná, dodalo jí to sebevědomí.
Držte nám palce, aby nám to vydrželo a nezvrhlo se. Držím palce Vám všem, co jste boj s obezitou svého potomka nevzdaly/i.
Odpovědět
Názory k článku (55 názorů)
Proč proboha vynechávat máslo a sádlo? Hilly. 6.12.2011 9:25
*Re: Proč proboha vynechávat máslo a sá... kreditka 6.12.2011 9:34
*Re: Proč proboha vynechávat máslo a sá... Žubka 6.12.2011 10:57
**Re: Proč proboha vynechávat máslo a ... Julča 7.12.2011 16:22
*Re: Proč proboha vynechávat máslo a sá... Markéta 6.12.2011 11:20
**Re: Proč proboha vynechávat máslo a ... Klarisanek 6.12.2011 12:3
*Obézní dítě 1kulička 6.12.2011 11:23
**Re: Obézní dítě La Pepa, holka 7/05, kluk 7/07 6.12.2011 11:33
***Re: Obézní dítě Jarka Novotná 6.12.2011 12:57
**Re: Obézní dítě Hilly. 6.12.2011 11:38
***Re: Obézní dítě La Pepa, holka 7/05, kluk 7/07 6.12.2011 11:51
****Re: Obézní dítě Hilly. 6.12.2011 11:57
****Re: Obézní dítě Margot+1 7.12.2011 9:55
***Re: Obézní dítě 1kulička 6.12.2011 18:3
**Re: Obézní dítě Lenka 10.12.2011 15:46
*Máslo je OK, sádlo už méně... MM, 2 kluci 6.12.2011 13:18
**Re: Máslo je OK, sádlo už méně... Lili 6.12.2011 14:0
***No já ho taky nekupuju... MM, 2 kluci 6.12.2011 14:9
*Re: Proč proboha vynechávat máslo a sá... qwerty vyzivovy fanatik 6.12.2011 13:56
*Re: Proč proboha vynechávat máslo a sá... Betina 6.12.2011 15:17
**Re: Proč proboha vynechávat máslo a ... Margot+1 7.12.2011 10:17
*Re: Proč proboha vynechávat máslo a sá... Winky 6.12.2011 18:4
Nesouhlasím kreditka 6.12.2011 9:34
*Re: Nesouhlasím Hilly. 6.12.2011 9:57
**Re: Nesouhlasím kreditka 6.12.2011 11:51
***Re: Nesouhlasím Zuuuza 6.12.2011 11:58
****Re: Nesouhlasím kreditka 6.12.2011 12:42
**Re: Nesouhlasím Jája 6.12.2011 12:1
*Re: Nesouhlasím Žubka 6.12.2011 10:58
**Re: Nesouhlasím kreditka 6.12.2011 11:53
*Re: Nesouhlasím Terka79 6.12.2011 15:20
Lidi si málo vaří Hilly. 6.12.2011 10:3
*Re: Lidi si málo vaří madelaine 6.12.2011 10:18
**Vyroste, vyběhá.. Blanče 6.12.2011 13:48
***Blanče, přesně tak... MM, 2 kluci 6.12.2011 14:6
****Pardon za překlepy... MM, 2 kluci 6.12.2011 14:7
****Re: Blanče, přesně tak... Fabiena 6.12.2011 14:54
*****Já nevím jestli tomu věřím... MM, 2 kluci 6.12.2011 15:41
******Re: Já nevím jestli tomu věř... Fabiena 6.12.2011 19:48
*****Re: Blanče, přesně tak... Hilly. 6.12.2011 20:32
******Re: Blanče, přesně tak... Hilly. 6.12.2011 20:38
****To je spíš o sobeckosti rodičů Hilly. 6.12.2011 20:15
*****Re: To je spíš o sobeckosti ro... Hilly. 6.12.2011 20:20
******Re: To je spíš o sobeckosti ... Petrajda 6.12.2011 21:30
*Re: Lidi si málo vaří MrakovaK 6.12.2011 22:27
*Re: Lidi si málo vaří trefa 7.12.2011 7:28
Lepší je máslo než ztužený rostlinný tuk... Zdena 6.12.2011 14:52
asi něco děláme špatně Helena, tři dospělé děti 7.12.2011 11:43
*Re: asi něco děláme špatně Lída+2 7.12.2011 13:5
*Re: asi něco děláme špatně Lída,3 kluci a holka 7.12.2011 16:54
**Re: asi něco děláme špatně Hilly. 8.12.2011 9:6
Oblečení Kačkač 12.12.2011 0:6
*Re: Oblečení petluše 12.12.2011 9:3
Dcera zhubla v devíti letech ze 142/42 n... Dáša II 12.12.2011 16:26
*Re: Dcera zhubla v devíti letech ze 14... Jirka 30.7.2012 21:21

(C) 1999-2018 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.

Publikační systém WebToDate.