Re: a co cukr?

Báro, nenech se ovlivnit okolím. Opravdu se nemá na cukr moc zvykat. Já taky synovi nesladím, pokud měl klasickou přesnídávku, tak do jogurtu nebo do kaše. Já osobně klasické kaše nekupovala, kupovala jsem ve zdravé výživě neochucené - rýžovou, pohankovou, kukuřičnou a dělala jsem do toho zeleninu nebo nastrouhala jablko apod. Piškoty dávám výjimečně. Nedávám ani sladké tekutiny, pije vodu a nesladký čaj. Prospívá dobře, energie má až až, určitě nestrádá. Cukr škodí zubům, může vést později k obezitě, není dobrý ani na kosti. Když už, tak lze použít přírodní sladidla jako jsou slady a sirupy (rýžový, kukuřičný, pšeničný), mají konzistenci jako med, navíc nejsou tak alergenní jako třeba právě med. Vím, že do budoucna se nevyhnu, že i můj syn ochutná čokoládu, bonbony, ale čím později to bude, tím lépe. Je škoda, že dnešní svět je ovládají peníze, obchod, potravinářské firmy vyrábějí lákavá pochoutky pro děti, údajně zdravé atd. A jak vysvětlíte dětem, že ta reklama v TV není pravdivá. Báro, dejte na svůj přirozený cit.