Hubnutí - zdroj pozitivní energie
Na podzim jsem začala hubnout, ale pak mi do toho "vlezly" Vánoce a bylo po hubnutí. Ale pak jsem se na sebe opravdu naštvala a řekla si, že takhle to dál nejde. Na první jarní den jsem začala hubnout. Začala jsem měnit životní styl - necpát se čokoládou, protože je venku ošklivě, pak tu sladkou chuť nezajídat slanými keksy, nedávat si k svačince zákusky, neujídat synovi kaši.... atd. Zatím jsem zhubla 3,5 kg, což mě velmi potěšilo, nabilo pozitivní energií a nastartovalo. Jenže ještě musím odbourat výmluvy, že nemůžu cvičit, protože syn spí v pokoji s TV, protože nemám náladu, protože mám moc práce, protože se musím učit němčinu.... Dneska s tím začnu, ať se děje co se děje!!!!!! Přeji všem, ať se hubnutí daří s úsměvem na tváři.
Odpovědět