Re: Cukrovka
Záleží, jak jsi na tom. Někdo dostane i inzulin. Ale já jsem měla dietu vypočítanou na 250 g sacharidů na den. To znamená jíst alespoň 5x, ještě lépe 6x denně. Všechno přepočítat na množství sacharidů. Zelenina je téměř v neomezeném množství, ovoce omezeně, ale já jsem mu nedokázala odolat, takže místo svačiny jsem slupla třeba půlku jablka, nebo broskve. Cukr a sladkosti žádné, jen v největší krizi čtvereček čokolády se 70 % kakaa. Ke konci těhotenství mi začal padat cukr moc v noci, takže jsem si musela dávat budíka na druhou v noci a svačit. Důležité jsou "pomalé" sacharidy: celozrnné výrobky.
Dostala jsem na diabetologii letáčky a všechno co jsem snědla jsem měla odvážené a zapisovala jsem to. Pokud totiž zase zkonzumuješ málo, jsi podvyživená a mimčo nedostane co potřebuje.
Vím od známých, že cukrovka je docela věda i když to řešíš jen u sebe, ale když jsem potřebovala dobře uživit mimčo, měla jsem vážně obavy, jestli to zvládnu. No a pokud broučkovi pořídíme sourozence bude se to na 99,9 % opakovat.
Jen ještě poznámka: trpěla jsem v těhu na pálení žáhy a po komponzaci cukrovky se to ztratilo, jen když mi náhodou stoupl cukr, zase se to vrátilo. Nakonec jsem to podle toho spolehlivě poznala.
Odpovědět