Neustálá únava

Nevím, kam založit tuto diskuzi a ani nevím, jestli mi vůbec může někdo poradit. Je to už delší čas, co jsem viděla jeden pořad, kde bylo řečeno, že každý člověk má v genech zakódováno, kolik energie "pro život" má. Už si ten pořad moc nepamatuju, ale pokusím se to vysvětlit. Zkrátka jsou jedinci, kteří celý den něco podnikají a dělají a "nevydrží v klidu", mají spoustu energie a pak jsou ti další, kteří se snadněji "unaví" (ona to snad ani není únava v klasickém slova smyslu), prostě tolik energie nemají.
Já jsem bohužel ten druhý typ. A teď, co chodím do práce a ještě k tomu na noční, jsem totálně vyřízená. Vím, že budete říkat, že jste taky unavené, ale já prostě téměř nejsem schopná fungovat. Veškerá činnost mi dělá hrozné potíže a musím se šíleně přemáhat. Nesmím si přes den ani na chvíli lehnout, protože okamžitě usínám. Doma je to jak po výbuchu, jsem ráda když uvařím a dám nádobí do myčky. Nejsem schopná jít s dětmi ani ven, ani na zmrzlinu a to bohužel ani v neděli. Je mi z toho na nic. Neznáte nějaký způsob, jak doplnit energii???
Třeba moje tchýně říká, jak mi rozumí, ale já bych chtěla mít tolik energie, kolik má ona v šedesáti. Ona taky pracovala (pravda, celý život na šest hodin), ale k tomu ještě zvládla uklidit (přímo pošuk na úklid), uvařit a pořád někde "trajdala". Ať už s dětmi po výletech nebo po nákupech (to dělá dodnes). Já prostě "padám na hubu". Nic mě nebaví a jsem vyždímaná. Navíc jsem tou únavou hrozně "protivná" a i nemám pak na děti nervy a pořád jenom ječím. Kde berete maminku tu energii????