Re: Neustálá únava

Insulo, jsem podobný typ jako ty. Takdy nemám energii a do všeho se musím nutit. Podvědomně si vyhledávám kamarádky, které jsou akční až běda (sportují, podnikají s dětmi náročné výlety a aktivity, vzdělávající se, jsou nezničitelné). No a výsledkem bádání, proč ony jsou na tom lépe než já, je to, že ony jsou do toho, co dělají nadšené. Mají zájem. Vidí v tom smysl. Pokud nemáš nějaké zdravotní problémy (deprese, štítná žláza), zkus se zamyslet nad tím, co Ti přináší radost a proč (a naopak, co Ti brání prožívat radost). Podle mě to hodně souvisí i se sebevnímáním a sebehodnocením, s nastavením hodnot. Není to jednoduché, ale podle mě ničím jiným než prací sama na sobě vnitřní rovnováhu nezískáš. Třeba to může být řešení