24.10.2010 22:24:22 sojka+07+09
Re: Co jíst v noci?
já teda držím dietu a váha jde dolů a protože chodím spát pozdě, tak mám kolem půlnoci hlad a dávám si normálně vysocetučný bílý jogurt- desetiprocentní. Zasytí to dokonale, je to relativně zddravý a evidentně to při dietě nevadí. Já s nízkotučnejma věcma nesouhlasím, akorát má potom člověk hlad.
Odpovědět