Pocit úzkosti

Holky zdravím vás, já nevím jak bych popsala můj pocit. Prostě mi není dobře, co si dám do hlavy, tak prostě podle toho je:-( Jenže myslím moc negativně. Jsem pořád v napětí, mám v obličeji napětí, pořád spěchám, chci rychle všechno stihnout .... neumím se soustředit ani odpočívat. Mám např. stres jít cvičit, že se mi zase udělá špatně, a tak je to se vším. Dětství jsem neměla taky růžové. měla bych být spokojená, mám hodného manžela, dům, práci. Jen nemůžeme mít miminko :-( Chodím k psychologovi, ale moc mi to nepomáhá. Je zajímavé, že třeba půl roku mi nic nebylo, ale teď cítím, že to zase na mě jde. A nechci to nechat zajít do extrému. Kdo poradí?