Re: Jak správně dýchat u porodu?

No, já když jsem měla prodýchávat kontrakce "jako pejsek", tak jsem zvracela, prostě jak jsem povrchově a rychle dýchala, tak se mi zvedal žaludek.. no po minutě být na WC nebo chodit s mističkou pod bradou žádnej zázrak, tak jsem si dáchala, jak jsem chtělě, asi to byly pomalé a hluboké nadechy.. nepamatuju si.. no a v 2. době porodní, to jsem se vždycky hluboce nadechla, zatla zuby a tlačila to dolů jako do konečníku při kontrakci.. ale je fakt, že ti poraděj a tělo si taky řekne... uff, jak jsem si na to dýchání vzpomněla, tak si pomalu vybavuju, oc mě za 2 měsíce čeká )))