souhlasim
ve 2. dobe budes stejne v rausi a nebudes si pamatovat, jak to vlastne vsechno ma byt spravne.
rodila jsem 3x a vzdycky mi p.a. rekla jak dychat.
v prvni dobe mi pomahalo kontrakce prodychavat pomalu a soustredit se na jeji prubeh - predstavovat si tu vlnu od zesilovani, vrchol, po zmirnovani a malou pauzu na otrepani
, nez prijde dalsi vlna
.
Odpovědět