Re: relax a zbavení se dlouhodobého stresu

no, jen pozor na "překvapení", to stresovaným lidem nedělá moc dobře, i když je to myšleno v tom nejlepším

Já jsem momentálně taky v dlouhodobém stresu (škola, nestíhám, bojím se že nezvládnu odevzdat včas bakalářku a mít splněné studijní povinnosti), a kdyby mě někdo byť s nejlepšími úmysly poslal na relaxační víkend, tak se asi zhroutím, protože se obávám, že si takový výpadek nemůžu dovolit a vyčítala bych si celý ten víkend že nedělám co mám.
Tak jen aby sis nenaběhla zbytečně. Lepší je se zeptat, nebo dávkovat "relax" po troškách