vysoký glykemický index
Tak to je docela zvláštní, že se po nich cítíte dlouho syti. Právě tyto chlebíčky, které jsou často doporučovány při dietě, mají vysoký glykemický index. Takže po nich rychle stoupne hladina cukru v krvi a pak také rychle klesne a dostaví se dříve pocit hladu. Takže vlastně konkrétně pro dietu nejsou moc vhodné.
Co se týče dítěte, tak bych ho tak malému nedávala. Lepí se to na patro a je to docela "dusivé".
Odpovědět